Das bietet dir der Lehrgang

  • 25 Videos mit einer Gesamtdauer von ca. 15 Stunden
  • zahlreiche Karteikarten zu den Lebensmitteln
  • ausführliche Skripte und Handouts
  • 101 Übungsfragen
  • 4 vegane Beratungspläne
  • Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich
Hier findest du kostenlose Informationsvideos

 Kursziele

  • Grundlagenverständnis von der Ernährung nach der TCM
  • Kenntnisse über die Wirkweise von Lebensmittelgruppen
  • Umfassendes Verständnis von pflanzlichen Lebensmitteln
  • Sicherheit beim Einsatz von Lebensmitteln für sich Selbst und in der in der Ernährungsberatung 
Preis: 399.-€
Zur Buchung des Video-Lehrganges: TCM-Wegweiser

Hinweise zur Buchung:

  • Sämtliche Lehrvideos bleiben 15 Monate lang zugänglich.
  • Alle Unterlagen zum Lehrgang stehen als PDF Dateien zur Verfügung. Diese können nach der Buchung heruntergeladen werden.
  • Der Kauf des Lehrganges erfolgt über Elopage, eine Verkaufsplattform für digitale Produkte.
  • Nach der Buchung erhältst Du eine Mail von Elopage. In dieser Mail findest Du den Zugang zu Deinem Videolehrgang.
  • Bitte logge Dich über den Link von Elopage ein. Dort findest Du sämtliche Videos und Unterlagen.  
  • Worum geht in diesem Lehrgang?

Pflanzliche Lebensmittel sind so angesagt wie nie. Neben ethischen Gesichtspunkten sind gesundheitliche Aspekte der wichtigste Grund für die Rückbesinnung auf unsere wichtigsten Lebensmittel. Doch welche Lebensmittel passen zu welcher Veranlagung, zu welcher individuellen Lebenssituation?
Niemals gab es mehr Informationen, die die Wirkung von Lebensmitteln beschreiben sollen. Und niemals war die Verunsicherung genau darüber größer als heute.


  • Kennst Du die Wirkung der Lebensmittel, die du täglich isst?

Die laborbezogene Medizin versucht, die Wirkungsweise vor allem über Inhaltsstoffe zu beweisen. Dies führt dazu, dass nur Teile der Ganzheit berücksichtigt werden. Übergeordnete Eigenschaften spielen kaum eine Rolle.

Hier ein paar Beispiele:
In unseren aufgeregten Zeiten brauchen wir Alle gute Nerven. Dafür werden insbesondere die B Vitamine empfohlen.
Viele B Vitamine enthalten z.B.:

  • Sauerkraut und Bananen. Schauen wir nun auf die Wirkung dieser Lebensmittel dann zeigt sich: Bananen wirken stopfend und schleimend. Sauerkraut wirkt abführend und Schleim lösend.
  • Sesam und Linsen. Auch hier zeigt sich eine ganz unterschiedliche Wirkung auf unseren Organismus: Sesam baut die Schleimhäute auf, wirkt befeuchtend und ist sehr fetthaltig. Linsen wirken Wasser ausleitend und enthalten sehr wenig Fett. Was passt also für wen? Diese Liste der Widersprüche könnte man endlos fortsetzen.

In der Erfahrungsheilkunde, ganz besonders in der chinesischen Medizin, geht man ganz anders vor.
Man beschreibt dort zunächst übergeordnete Eigenschaften.
Lebensmittel können wärmend oder kühlend wirken (Ingwer – Zitronen)
Lebensmittel können befeuchtend oder trocknend sein (Hafer – Hirse)

Lebensmittel wirken abführend oder stopfend. Lebensmittel haben besondere Eigenschaften, die man kennen sollte, bevor man diese empfiehlt.

  • Superfood?? Was ist denn MEIN Superfood???

Weil dies so fundamental wichtig ist, hier noch ein Beispiel:
Ganz groß in Mode sind Lebensmittel, die man als Superfood bezeichnet. Aber deren Einsatz kann bedenklich sein. Ingwer gilt als so ein aktuelles Superfood. Ingwer wirkt sehr wärmend und stark austrocknend. Passt so ein Mittel in den Wechseljahren, wo man Hitzewallungen hat und die Schleimhäute unter Trockenheit leiden?? Wohl kaum! Vorsicht also mit allgemeinen Tipps zur Einnahme der Superfoodis!!


Unser uraltes Erfahrungswissen und der Schatz der chinesischen Medizin bieten einen Wegweiser für die INDIVIDUELL gesunde Ernährung!


Der Lehrgang in der Übersicht 

Überblick als PDF-Datei
Überblick.pdf (183.33KB)
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Begrüßung und einige Infos
1 Video

  • Das lernst und erreichst du mit diesem Kurs
  • Begrüßung, Vorstellen der Person

Abschnitt 1
2 Videos
Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin

  • Grundlagen, Teil 1 (28 Minuten)
  • Grundlagen, Teil 2 (33 Minuten)

Abschnitt 2
6 Videos 
Einführung in die Pflanzliche Lebensmittelkunde

  • Wie wirken Lebensmittel allgemein (18 Minuten)
  • Wie wirken Lebensmittel nach der TCM, (25 Minuten)
  • Lebensmittelgruppen: Saaten (34 Minuten)
  • Gruppen: Gemüse und Obst (21 Minuten)
  • Die Zubereitung nach der TCM (38 Minuten)
  • Ratschläge zur veganen Ernährung nach der TCM (18 Minuten)
  • Live Praxis Abend Termin:

Abschnitt 3
14 Videos 
Pflanzliche Lebensmittel in der Einzelvorstellung

  • Saaten

Körner, Teil 1, (Einführung, 40 Minuten)
Körner, Teil 2 (41 Minuten)
Körner, Teil 3 (47 Minuten)
Ölsaaten, Teil 1 (34 Minuten)
Ölsaaten, Teil 2 (46 Minuten)
Hülsenfrüchte (38 Minuten)
Live Praxis Abend Termin:

  • Gemüse

Gemüse, Teil 1 (38 Minuten)
Gemüse, Teil 2 (50 Minuten)
Gemüse, Teil 3 (36 Minuten)
Gemüse, Teil 4 (33 Minuten)

  • Obst

Obst, Teil 1 (36 Minuten)
Obst, Teil 2 (30 Minuten)
Obst, Teil 3 (38 Minuten)

  • Gewürze

Gewürze (31 Minuten)

Abschnitt 4
5 Videos 


                                                       Bonusteil           

  • Die Energetik von pflanzlichen Lebensmitteln ( 24 Minuten)
  • Beratungsplan "Zu wenig Yang"  (24 Minuten)
  • Beratungsplan "Zu wenig Yin (14 Minuten)
  • Beratungspläne "Zu viel Yang" und "Zu viel Yin" (25 Minuten)
  • Dankeschön und Auf Wiedersehen! (6 Minuten)

Einführung zu den Ernährungsplänen:
„Zu wenig Yang“,  „Zu viel Yang“, „Zu viel Yin“, „Zu wenig Yin“
Danke und Auf Wiedersehen





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